ŽivéTelo – somaticko-pohybová dielňa

Téma: Hlava-Kostrč a všetko medzi tým

ŽivéTelo je súbor nezávisle na seba naväzujúcich (jedna sobota v mesiaci) náučno-výskumných pohybových dielní, zámerom ktorých je vhliadnuť hlbšie do svojho tela a jeho pohybu. Každá z dielní ŽivéhoTela sa venuje niektorému zo systémov alebo pohybových vzorcov ľudského tela a prináša pohybový prežitok tohto systému a upevnenie si teoretickej znalosti o ňom v praxi vlastného tela, ako aj tvorbou v tanci a podporou vedomého vnímania tohto systému, či vzorca.

Témou februárovej dielni je Hlava-Kostrč a všetko medzi tým. Čo je to všetko, čo máme medzi hlavou a kostrčou? Medzi fasciami a svalmi sa tam vznáša 30 stavcov, medzi nimi 23 medziplatničiek, popri nich 7 čakier, v nich dva ´S´ zakrivenia, a pred nimi 1 srdce a všetok ten ďalší rozmanitý vnútorný svet nášho telesného organizmu.

Medzi hlavou a kostrčou je tiež vzťah. Pohybový vývojový vzorec, ktorý sme používali už v prenatálnom veku, v lone našej matky, vrodený vzorec, ktorý nám pomohol sa narodiť, vzorec, ktorým sme sa prvýkrát natiahli za prsníkom. A ktorý podvedome, vedome i nevedome denne sprevádza náš pohyb v bdelosti aj v spánku. Na tejto dielni sa vrátime k tomuto vývojovému vzorcu, zvedomíme si ho a pozveme ho do našej pohybovej tvorby, somatickej práce s telom, autentického pohybu. Cez pohybový zážitok a bunkovú pamäť nášho tela sa navrátime do obdobia prenatálneho veku, aby sme si pripomenuli a rozpamätali sa na bytie pred našim narodením a tesne po.

Zoznámime sa s anatómiou tohto vývojového vzorca a naučíme sa krátku pohybovú frázu na jeho oživenie.

Dielňa je určená všetkým, ktorí majú záujem o zoznámenie sa so spinálnym vzorcom - vzorcom plaza či ryby, o prežitok vlastnej anatómie v pohybe, o vedomé bytie v tele cez somatickú prácu, o nadviazanie komunikácie s bunkami svojho tela cez  ponorenie sa do autentického pohybu, o uchopenie neuchopiteľného.

Kde: Zen Flow studio Račianske mýto 10990/1C 831 02 Bratislava

Kedy: Sobota 1.2.2020 od 14:00 do 18:00

Cena: 35eur

Registrácia a prihlášky: zivotanec@gmail.com (kapacita obmedzená)

Info: zivotanec@gmail.com, FB: Žubra Katarína Žubretovská, 0909225600

Sebou: Pohodlné mäkké oblečenie aj na pohyb na zemi, vodu, pero a zápisník pre vlastné zápisky