For English, please, scroll down

DIELŇA:

V doobedňajšej časti dielni sa povenujeme technikám a princípom kontaktnej improvizácie. Rôznymi cvičeniami a hrami sa zosúladíme v tanci a dialógu s našim tanečným partnerom či partnermi. Ukážeme si pár jednoduchých dvíhačiek a tiež triky, ako byť v nich pre partnera ľahký. V poobedňajšej časti sa budeme venovať hĺbkovej somatickej práci, keď sa ponoríme do skúmania nášho tela a pohybu vychádzajúceho z neho. Touto časťou nás prevedú ´bodywork´ a somatické cvičenia opäť v spolupráci s tanečným partnerom či partnermi. Na záver dielne nás čaká jam tanečnej improvizácie, kde si budeme môcť získané zručnosti vyskúšať, alebo sa len intuitívne a autenticky oddať tancu. Nie je potrebné priniesť si tanečného partnera. Na seba si vezmite pohodlné oblečenie aj pre pohyb na zemi.

KONTAKTNÁ IMPROVIZÁCIA:

Kontaktná improvizácia je komunkácia tiel v tanci, niekedy divoká, inokedy tichá. Je to druh pohybu, ktorý absolútne sprítomňuje tanečníka a ten je potom schopný bezprostredne načúvať telesnej reči svojho partnera. Spolu sa potom vydávajú na cestu odovzdávania a prijímania váhy, niekedy doprevádzané dvíhačkami a lietaním tiel, kde sa partner raz nechá viesť a inokedy zase vedie. Kontaktná improvizácia je návrat do detstva, ako keď sme spontánne v hrách nasledovali energiu pohybu a nechali pracovať geometriu a múdrosť našich tiel, pohltení prítomným okamžikom hry. Preto väčšina ľudí, ktorí ku kontaktnej improvizácií kedy privoňali, sa k nej opakovane vracajú.

SOMATICKÝ POHYB:

Soma – je telo vnímane zvnútra. Somatický pohyb vychádza z vnútorných reakcií tela na impulzy, ktoré môžu prichádzať z podnetov vnútorných, alebo z podnetov vonkajšieho prostredia. Pri somatickom tanci nie je dôležité ako pohyb vyzerá zvonka, ale čo sa v tele tanečníka deje a ako to ovplyvňuje jeho pohyb. Preto ani somatický tanec nevzniká z dôvodu tanečného predstavenia, ale často môže byť podkladom, či laboratóriom pre prípravu na tanečné vystúpenie a koniec koncom aj samotným vystúpením, v ktorom ale primárne ide o to, ako sa v pohybe cíti, skúma a zažíva samotný tanečník. Kontaktná improvizácia reprezentuje somatický pohyb, kde tanečník autenticky zvnútra pohyb partnerovi ponúka a spätne na pohyb reaguje a necháva ho vyznieť v čase a v priestore.

LEKTORI:

Žubra K. Žubretovská

Tancu sa venuje od mladého veku. Od klasických spoločenských tancov sa pretancovala k modernému tancu a improvizácií a ku kontaktnej improvizácií(CI). U Reny Milgrom v Prahe prešla 3.ročným programom Vedomého Tela, ktorý ju obohatil o znalosti Labanovej analýzy pohybu a Bartenieff Fundamentanls. Svoje tanečné zručnosti si rozširuje v štúdiách Druna, Dancelabe, Nuevo a na Fakulte AMU Praha. Zúčastňuje sa dielní a festivalov CI a somatického pohybu v zahraničí, kde čerpá podnety a motivácie pre svoju prácu. Okrem dielní kontaktnej improvizácie vedie tanečno-pohybové dielne spojené s tvz. bodywork (práca s telom) a súkromné tanečné terapie. V súčasnosti spolupracuje na tanečno-terapeutických technikách a dielňach, ktoré objasňujú ľudské vzorce správania cez tanec a pohyb. Lektoruje v programe Vedomé Tělo a Živé Telo.

„V kontaktnej improvizácií chápem tanec ako komunikačný prostriedok dvoch tiel, ktoré sa navzájom počúvajú a čítajú. Ak sú obaja tanečníci prítomní, ucítia, že ich pohyb v tanci vedie akási spoločná energia, ktorá sa vytvorí medzi nimi a strhne ich sebou. Potom, myseľ už len pozoruje, čo sa deje a kde ju telo v improvizácií vedie. Nastáva bezčasovosť.“

Jan Drahokoupil

Tanečník, vedec, šermiar, choreograf, akrobat, učiteľ, perfórmer, fyzik a otec.

Začínal u historického tanca a šermovania a postupem času se dostal k ich súčasným alternatívam, športový šerm a súčasný tanec. Prešiel rôznymi fyzicky náročnými tréningmi, ale zároveň ho oslovili aj somatické techniky. Spojenie týchto dvoch prístupov je teraz jeho niekoľkoročnou otázkou. Ako použiť silu, ale zároveň si byť plne vedomý toho čo telo robí?

„ Konfrontace, či spolupráce:) s partnerovým tělem a jeho vahou mě nepřestává udivovat.“

KEDY:

Nedeľa 24.2.2019

10:00-16:45 (s hodinovou prestávkou na obed a mini-pauzami v priebehu blokov)

KDE:

Studio Tribellis

Bořivojova 100

Praha 3

CENA:

600,- platba na mieste

KONTAKT A VÍCE INFO:

tel: 777968904 / fb: Kontaktní Improvizace

------------------------------------------English---------------------------------------

WORKSHOP

In the morning part of the workshop, we will focus on the techniques and the principles of contact improvisation. Through various exercises and games, we will tune to our dance partner/s in the dance dialogue. We will try some simple lifts and also tricks to make ourselves to be light for our partner. In the afternoon block, we will indulge into a deep somatic work as we dive into an exploration of our body and the movement emerging from it. In this part,'bodywork 'and somatic exercises will be performed, again in collaboration with our dance partner/s. At the end of the workshop, there will be a jam of dance improvisation where we will be able to try out the acquired skills, or we can only dance in an intuitive and authentic way. No need to bring a dance partner. Take a comfortable clothes also for moving on the floor.

CONTACT IMPROVISATION:

Contact improvisation is a communication in dance, sometimes wild and sometimes silent. It is a kind of movement that absolutely puts the dancer in the present moment and he or she is then able to listen to the language of his or her partner's body. Then, they together set off on a journey of giving and receiving of the weight, sometimes accompanied by lifts and body flying, where the partner is once allowed to lead and other time to be led. Contact improvisation is a return to childhood, when in games we spontaneously played and followed the energy of motion and let the geometry of our bodies to work, absorbed by the present moment of the play. That's why most people who have ever danced contact improvisation are repeatedly returning to it.

SOMATIC MOVEMENT

Soma - the body perceived from inside. Somatic movement is based on internal reactions of the body to impulses that can come from the stimuli of the inner, or the stimuli of the external environment. In somatic dance, it is not important how the movement looks from outside, yet, what happens to the dancer's body and how it affects his movement. Therefore, somatic dance does not arise due to a dance performance, but often it can be the basis of a laboratory for preparation for a dance performance and eventually it can become a performance itself, in which, it is primarily about - how the dancer feels, experiments, searches and experiences his movement. Contact improvisation represents somatic movement where the dancer authentically from his depths offers his movement to his partner and responds back as he lets it flow in time and space.

TEACHERS:

Žubra K. Žubretovská

She has devoted herself to dance from her young age. From classic ballroom dances she danced herself to modern dance and improvisation and to contact improvisation (CI). She has accomplished a 3 year program “Mindful body“ at Rena Milgrom´s, which enriched her knowledge of Laban Movement Analysis and Bartenieff Fundamentanls. Žubra has been expanding her dance skills in studio Druna, DanceLab, Nuevo and Academy of Performing Arts. She participates in workshops and festivals of CI abroad, where she obtains her impulses and motivations for her work. In addition to the workshops of contact improvisation she leads dance-movement workshops associated with bodywork and private dance therapies. She is currently working on dance-therapeutic techniques and workshops to illustrate human patterns of behavior via dance and movement. She also teaches at programe Conscious Body and Living Body.

" I understand contact improvisation as a communication tool of two dancing bodies that carefully listen and read each other. If both dancers are fully present, they will feel that their dance movement is led by some kind of a mutual energy, which emerges between them and pulls them along. Then, the mind only observes what is happening and where it is taken in improvisation by the body. Timelessness begins."

Jan Drahokoupil

Dancer, scientist, swordsman, choreographer, acrobat, teacher, performer, physicist and last but not least a father.

He started with historic dance and swordsmanship, and over the time he got to their contemporary alternatives, sport-fencing and contemporary dance. He went through various physically demanding workouts, but at the same time he was addressed by the somatic techniques. The combination of these two approaches has been a question to him for several years: How to use force, but also to be fully aware of what the body is doing?

"Confrontation or Cooperation :) with my partner´s body and his weight never ceases to amaze me."

WHEN:

Sunday 24th February, 2019

10am-16:45pm (with an hour break for lunch and small breaks during the blocks)

WHERE:

Studio Tribellis

Bořivojova 100

Praha 3

PRICE:

600,- (pay on the arrival)

CONTACT AND MORE INFO:

tel: 777968904 / fb: Kontaktní Improvizace